CR par Béné
Bonsoir à toutes et à tous,
Ce weekend à La Grave s’est très bien déroulé.
Il y avait 8 participants ( 7 femmes et 1 homme)
J1: montée sur le site adéquat, secteur pentes neigeuses entre le Combeynot et le Col des Cochettes pour apprendre à bien fixer ses crampons. Évoluer en utilisant les 12 pointes en montée et en descente, puis évoluer avec le piolet .
Puis utilisation du baudrier, encordement en 4 cordées de deux avec les anneaux de buste pour le leader , emprunter une pente encore plus raide en tête et assuré par son second à l’ épaule.
Ensuite, chemin inverse à la descente, finie par la suite de la descente moins raide, « en mouvement »
Fin de la journée par quelques exercices de » s’ arrêter le plus efficacement et rapidement possible, sans crampons, après une chute et glissade ».
J2 : petite course d’ application à la Crête de Chaillol, côté Col du Galibier.
2 cordées de trois :
– Gwen.V ( leader ) Brigitte.V, Carole,C
– Moi-même ( leader) , Colette.N, Béatrice. R
2 cordées de deux :
– Laurence.L ( leader), Béatrice. G
– 1 cordée entre hommes Philippe.B notre guide ( leader ), Jean-Robert. D
Montée encordés en pente neigeuse de plus en plus raide, 1 petit passage technique en tirant une longueur, 1portion rocheuse , suivie de la descente bien raide au début avec 1 assurance par autoblocant en cordelette sur une seconde corde installée par notre guide.
Une dernière portion de descente assez raide et longue, « en mouvement » pour finir puis rentrer au point de départ.
Du coup, le week-end fût bien rempli et varié en contenu , manipulations et progression.
Agrémenté d’ une bonne météo !